Βρε παιδιά ξέρω δα
πώς θα γίνουμε γερά
αν δεν τρώμε κρεατάκι
κι ένα νόστιμο ψαράκι;
Οι καλές πρωτεϊνούλες
αλλά και οι βιταμινούλες
θα σας δώσουνε χαρά
αλλά και υγεία βρε παιδιά.
Με το σίδηρο από το κρέας
και τα ω-λιπαρά από το ψάρι
θα αποκτήσουμε με μιας
ένα σώμα όλο χάρη!
Είμαστε τα κρεατικά
νόστιμα και γεμάτα λιπαρά
όμως με γυμναστική
τα καίτε στη στιγμή.